阿壩藏族羌族自治州(Aba Tibetan and Qiang Autonomous Prefecture),簡稱“阿壩州”,四川省轄自治州,位于四川省西北部,青藏高原東南邊緣,與成都平原接壤,屬于典型高原地形,海拔較高,北、西北部與甘肅省和青海省交界,東、東南部與綿陽、德陽和成都相鄰,南、西南部與雅安市毗連,西與甘孜州相接,平均海拔超過3000米,氣候垂直變化明顯。轄12個縣,代管1個縣級市,總面積84242平方千米。有藏語、普通話和四川方言等,州政府設(shè)在馬爾康鎮(zhèn)。截至2023年末,阿壩藏族羌族自治州常住人口達82.5萬。